refs01.jpg沼津の上土商店街にある野菜屋さん。
野菜のセレクトショップ的な。

refs02.jpg店主さんが生産者のところを回って集めてくる、
こだわりの野菜が並びます。
中にはあまり見かけない野菜も♪

今は野菜の少ない季節なんだそう。
時期によってはもっとたくさん並ぶそうです。


refs03.jpg店主さんはとても人当りの良い話やすい方でした。
いろいろと野菜についてお話していただきました。


そして去年もやっていたイベント、
『一杯のスープをつくる時間』今年もやるそうです!


『一杯のスープをつくる時間』とは
最高のスープを飲むために、器をつくる木を切る過程から参加。
木を乾燥させ器ができあがるまで8ヶ月間の時間、食を通じて自然の循環を体感する長期体験型イベントです。
http://refs.seesaa.net/article/245597661.html
--REFSさんのblogより引用--


動画は去年の様子ですのでご参考までに。
店主さんお手製の動画だそうですが、とっても素敵な出来上がりです。
一見の価値あり!







REFS(レフズ)
11:30~19:00
火・水・木・金・土
沼津市上土町72-5
055-963-4556
HP

※伊豆さんぽHPでアップしました!
沼津、三島で取材ツアーにまわってきました。
って仕事っぽく言いながらのお店めぐりですが。


makani.jpgまずはweekendbooksさんでやっていた、
Makani cafeさんの古道具市。

どれもこれも素敵なのに、
お値段はお手頃でおおすすめです。
Makani cafeさんでも毎週日曜日12時から開催しているそうです。



books.jpg
結局手に入れたのは、
weekendbooksさんで古本を4冊。
それと食べちゃったけどirodoriさんのフィナンシェを一つ。
古本っていってもかなり状態はいいんですよ。
しかも気になっていた本だし。
そして全部で1350円なり。
うん。よい買い物。


その後SECESSION(セセッション)さんで毎月やっているイベント、
「ichi」に立ち寄り、
野菜のセレクトショップREFS(レフズ)さんでひとしゃべり。
お菓子の材料屋さんミズタさんでカカオマスを見つけ、
三島のcucurucu(ククルク)さんのお茶でしめ。

そのあたりの様子はまた後日アップします!
明日は朝早くてハードな1日なのでそろそろ就寝ですので Zzz...


それにしても今日はいろんな店主さん達と話ができたりと、
良い1日となりました。
みなさんのそれぞれの思い入れが刺激となりました。
ブレずに生きているんだろうな。


...おやすみなさい。

ランニング後にお食事。

週末の打ち合わせも兼ねて。
ロゲイニングなるものに連れて行ってもらうので。

オリエンテーションのようなものらしいのですが、
結構な広範囲を走り回るらしい。
大丈夫だろうかとも思ったけど、ちょっと面白そうだから参加です。



curry01.jpg
私は野菜カリー。
素揚げの野菜たっぷり。
スパイシーでおいしい。
curry02.jpgお隣さんのエビのカレーは限定メニュー。
ひとくちもらったらコチラの方がちょっとまろやか。

おいしかった~♪





うめぞう
静岡県沼津市五月町4-23
TEL:055-922-0115
11:30~14:30
17:30~21:30
月曜定休

BDP(ボディデザイン・プランニング)
沼津市五月町16-15
055-924-2540
HP
BDPランニングクラブ blog




海の幸づくし

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「なのり」と「ナマコ」を頂きました。

なのりは伊豆の特産物。
岩にこびりついた海苔を掻き集めて、
型に入れて固めたものです。

シート状で売っています。
それを軽く炙って粉々にして、
醤油をちょっとたらしてご飯と一緒に食べます。
ちょっと苦くて、
その苦味が私は大好き。



nanori.jpgなのり弁当にしました。
いつになく彩り弁当。
じゃなきゃ公開しないけど。



namako.jpgナマコは酢漬けにしておつまみ。

あーおいしかった。


※ちなみに「なのり」は岩にこびりついたものだから、
 結構小石が付いています。
 粉々にしながら小石を取り。
 これを面倒臭がると食べたときにガリっとなるので注意です。

fishing01.jpg船釣りに連れて行ってもらいました!
大瀬崎沖です。
寒さを心配していましたが、
天気が良くとっても気持ち良かったです♪

fishing02.jpg大きなカサゴが釣れました。
大きな甘鯛も釣れました。
他にも鯖とか赤ボラとかも。
連れて行って下さった方達のおかげですが♪
そして釣ったのは私ではありませんが♪

で、釣ってないのに沢山お土産を頂いちゃいました♥

fishing03.jpg赤ボラ。
唐揚げにしました。

ちょうど姉が器の撮影をやっていて、
いいお皿に乗せてもらいました^^

fishing04.jpg
甘鯛は塩麹漬け。
鯖は塩焼き。

料理は母まかせ。
最近塩麹に凝っているんだって。
なかなかおいしい。

fishing05.jpg甘鯛の頭はお吸い物~。

全部美味しく頂きました~♪


ありがとうございました。

bakedsweets.jpgお菓子作り。
ピスタチオのフィナンシェ、黒ゴマボール、アーモンドのビスコッティ。
慣れてないのに3種類。
お菓子づくりが上手な姉ちゃんに何度も電話をしながら。

改善点ありな出来ですが、
たまにいつもと違う事をすると楽しい♪
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